16 SLEEP TYPES โ EFRQ
๐๐
ใใฉใใซใตใณใฉใใงใๆๅ
ใไบๅฎใๅคใใฃใฆใใๆใฎในใคใใใฏ่ปฝใใใใ
ๆใซๅใๅบใใใใใไบๅฎใซๅใใใฆ็ก็ ๆ้ใๅใใฆใใ็ฎ่ฆใใฏๆฏ่ผ็ใใฐใใใฟใคใใๆ ่กใใคใใณใใซใๆ่ปใงใๅ ดๆใๅคใใฃใฆใใใพใ็ ใใใใจๆงใใใใ่บซ่ปฝใใใใใพใใใใฎ้ฉๅฟๅใใใซใ้ฃๆฅใฎๆฉ่ตทใใ็ญใ็ก็ ใซใๆฐใฅใใ่ตฐใ็ถใใใใจใใ่ช็ฑใใๆฅฝใใฟใชใใใ้ฑใฎใฉใใใซๅๅพฉ็จใฎไฝ็ฝใ็ฝฎใใจ่ปฝๅฟซใใ้ทๆใกใใพใใ
TYPE PROFILE
4ใคใฎ็ก็ ๅพๅ
ไฝๅ
ๆ่จๆๅๅพๅ
็ก็ ใชใบใ ๅคๅๆดพ
็ก็ ๅๅฟๆงใฉใฃใใๆดพ
็ฎ่ฆใใใ่ตทๅ
๐ญ
็ก็ ใใใใ
- ๆ ่กๅ ใงใๆใใๅใใ
- ไบๅฎใใจใซๅฏใๆ้ใ่ชฟๆดใงใใ
- ๅฏๅใใฆใๆฏๅบฆใ้ใ
โฆ
ใใชใใฎๅผทใฟ
- ๅคๅใฎๅคใไบๅฎใซๅผทใ
- ๆใฎ่กๅ้ๅงใในใ ใผใบ
- ๅ ดๆใ้ธใฐใไผใฟใใใ
โณ
้ฅใใใใ็ฝ
- ็ก็ ใฎๅ้ใซๆฐใฅใใซใใ
- ่ชใใ่ฉฐใ่พผใฟใใใ
- ไผๆฅใ ใ้ทใ็ ใฃใฆ่ชฟๆดใใใก
โพ
ๆนๅใใคใณใ
- ็ญใๅคใ็ถใใใๆฉใใฎๅๅพฉๆฅใ
- ไผๆฅใฎ่ตทๅบๅทฎใๅฐใใใคๆปใ
- ๅ ๆฐใงใ็ก็ ๆ้ใ่จ้ฒใใฆใฟใ
ใใชใใฎ็ ใใใใฏใใฉใฎใฟใคใ๏ผ